Spirulina

Spirulina

  • To je modro – zelena alga in je najstarejši organizem na Zemlji.
  • Najdemo jo slano – sladkih vodah ter sladkovodnih izvirih
  • Je bogata z beljakovinami 60 – 70 %
  • Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase in zdravju kosti
  • Priljubljena je pri športnikih in ljudeh, ki ne uživajo živalskih beljakovin.
  • Vzdržuje raven sladkorja v krvi in telesno težo.
  • Ima ogromno železa, ki pomaga pri delovanju imunskega sistema
  • Pripomore k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
  • Priporočljiva dnevna količina je 4 grame, pri tem pa še zadostno količino tekočine.
  • Lahko jo dodajamo tudi k smothiem ali drugače lahko jo vmešamo v hrano.

Za več informacij nam pišite